Sial, Lagi - Lagi Overthinking!

Bukan Buku Motivasi Pernah nggak sih, kamu bengong dan tiba-tiba mikir random tentang masa depan? Seperti, berkata dalam hati; 5 tahun lagi, aku bakal jadi apa, ya?" "Apa pilihan hidupku hari ini sudah benar, ya ? " Jodohku sekarang ada di mana, ya?" Buku ini adalah curahan isi hati seorang Overthinker yang tiap malam selalu saja memikirkan hal-hal yang tak seharusnya. Baik itu kecemasan masa lalu, hari ini, maupun jauh tentang masa depan. Sesuai disclaimer di atas, buku ini memang bukan berisi motivasi agar kamu berhenti overthinking sepenuhnya. Namun dari buku ini, kita akan belajar bahwa overthinking tidak semenakutkan itu, kok. Harapannya, kita semua bisa berdamai, dan bahkan 'bersahabat' dengan overthinking. "Sial, Lagi-Lagi Overthinking!" adalah sebuah buku yang menggali masalah overthinking atau berpikir berlebihan yang sering kali menghantui pikiran kita dalam kehidupan sehari-hari. Buku ini ditulis dengan pendekatan yang humoris dan bijak, mengajak pembaca untuk menyadari dan mengatasi kecenderungan overthinking yang dapat mengganggu kesejahteraan mental dan emosional kita. Melalui cerita-cerita dan contoh-contoh yang menarik, pembaca diajak untuk merenung dan merenungi pola pikir yang sering kali memperburuk keadaan dan menyebabkan stres dan kecemasan yang tidak perlu. Buku ini juga memberikan tips dan strategi praktis untuk mengubah pola pikir dan berhenti terjebak dalam perangkap overthinking. Penulis membangun pesan positif tentang pentingnya hidup di saat ini, belajar melepaskan pikiran-pikiran negatif, dan menjalani hidup dengan lebih santai dan bahagia. Buku ini mengingatkan kita untuk menghargai momen-momen sederhana dalam hidup dan menikmati perjalanan tanpa terlalu khawatir tentang hal-hal yang di luar kendali kita. "Sial, Lagi-Lagi Overthinking!" adalah sahabat yang menghibur dan menguatkan bagi siapa saja yang sering merasa cemas dan terjebak dalam lingkaran overthinking. Dengan gaya penulisan yang menghibur, buku ini mengajak pembaca untuk mengambil kendali atas pikiran dan emosi mereka, menghargai diri sendiri, dan menemukan ketenangan dalam kesederhanaan hidup. Buku ini memberikan panduan yang menyegarkan tentang bagaimana kita bisa menjadi lebih mudah hidup dan menjalani hidup dengan penuh sukacita, tanpa dihantui oleh pikiran-pikiran berlebihan. Pada akhirnya, bukankah kita akan selalu hidup berdampingan dengan mereka (baca: pikiran kita sendiri), kan? Jadi, mari kita rayakan bersama dengan ber-overthinking ria! Tahun Terbit: Cetakan pertama, Juli 2023