Deskripsi Buku Banyak banget keresahan hidup: Covid, kuliah susah konsen, susah cari kerja, susah berteman, pengen sendirian tapi kesepian, main sosmed asyik tapi bikin kepikiran. Takutan dan overthinking melulu .... Sering nemu status gitu, ga, guys? Konon, gen Z kabarnya lebih rentan terkena masalah kesehatan mental; pandemi, kompetisi yang semakin kejam, derasnya pengaruh sosial media, overthinking dan overanalyzing yang memunculkan kecemasan dan depresi. Kayaknya kok, susah banget bersikap positif dan optimis di tengah gempuran berbagai masalah, ya? Jadi, gimana caranya agar bisa tetap positif dan optimis? Yuk, coba belajar dari guru besar Stoikisme atau yang lebih dikenal sebagai Filosofi Teras, Marcus Aurelius. Kaisar Romawi yang juga dikenal sebagai King of Philosophers ini punya banyak jawaban jitu untuk segala keresahanmu. Nikmati asyiknya ngobrol bareng filsuf yang hidup ribuan tahun lalu, dibantu dua psikolog berpengalaman yang akan memandumu melalui jalan Filosofi Teras. Menyajikan jawaban sederhana dan praktis untuk semua pertanyaan hidupmu, baik itu tentang karier, keluarga, cinta, harta, hingga bagaimana mengubah kesepian jadi perenungan berharga. Stay Positive with Marcus Aurelius, membantumu mencari jawaban dari kementokan hidupmu. “Dalam buku ini, Marcus Aurelius mengajak kita mengakui bahwa hidup kadang tidak baik-baik saja. Tetapi, semua itu bisa dikendalikan melalui pikiran dan perilaku kita. Baca dan resapi pelan-pelan, kamu akan menemukan hal-hal yang beresonansi dengan kondisimu saat ini.” Detail Jumlah Halaman : 184 Penerbit : Mizan Media Utama Pt Tanggal Terbit : 5 Jan 2022 Berat : 0.15 kg ISBN : 9786024412593 Lebar : 13.0 cm Bahasa : Indonesia Panjang : 20.5cm Penulis : dr. Andreas Kurniawan, Sp.Kj.