Step By Step Menjadi Diri Sendiri : 12 Cara Mencintai Diri Sendiri

Setiap orang tentu pernah mengalami masalah, tetapi setiap orang punya cara masing-masing untuk mengatasinya. Bahkan di tengah situasi sulit, tidak jarang kita malah menyalahkan orang. Lantas, mengapa kita menyalahkan orang lain? Mengapa kita tidak introspeksi diri sendiri? Bukankah kita memiliki "tubuh" yang sebenarnya mampu kita gerakkan sendiri menurut pikiran kita? "Ubahlah diri sendiri, maka dunia akan berubah", begitu kalimat bijak Paulo Cielho. Tubuh kita hanyalah "jaket atau pakaian" yang bisa digerakkan oleh diri kita sendiri maupun mengikuti pendapat orang lain. Jika begitu, mengapa kita selalu terpengaruh dengan orang lain? Seberapa jauh perenungan kita terhadap diri sendiri? Lalu, bagaimana caranya mengubah diri sendiri? Banyak hal sederhana yang seringkali luput dari perhatian kita, misalnya mencoba untuk tidak mudah marah, tidak mudah iri dengan orang lain, dan menghilangkan sifat-sifat buruk lainnya. Kita semua mengetahui bahwa dalam hidup, setiap detik adalah sebuah perubahan, baik yang terjadi secara mendadak atau karena situasi tertentu. Begitu juga halnya dengan perubahan diri yang bisa saja terjadi salah satunya karena karena dorongan cinta maupun karena trauma masa lalu, sehingga kita tidak mau mengulang kejadian buruk tersebut. menjadi diri sendiri adalah sebuah usaha yang tidak mudah. Untuk bisa menjadi diri sendiri, kita harus mampu mengenali diri kita sendiri, bukan hanya sekedar "siapa nama kita?","berapa umur kita?", dan lain sebagainya, tetapi lebih dari itu. Lalu, apa yang harus kita lakukan untuk bisa menjadi diri sendiri? Hal pertama yang bisa kita lakukan adalah mencoba mencermati apa yang terjadi pada emosi kita. Buku ini akan membantu Anda dalam upaya menjadi diri sendiri dengan langkah-langkah yang bisa dilakukan dalam proses mencintai diri sendiri.