Terapi Menerima Diri

Menemukan makna di balik luka memang tak semudah membalikkan telapak tangan. Namun, dengan mulai mencoba menyadari, mengenali, memahami, dan menerima perlahan kita akan paham bahwa ada banyak makna yang didapatkan dalam proses perjalanan melewati luka. Bagaimana bisa kita sembuh dari luka jika kita tidak pernah bangkit dan berusaha tumbuh dari luka? Mungkin saja waktu akan menghapus luka dengan perlahan, bahkan akan memakan waktu bertahun-tahun. Mungkin saja luka tidak akan pernah hilang, ia hanya akan membekas pada diri kita. Namun, yakinlah bahwa luka dapat menjadi kekuatan yang menjadikan kita lebih mengenal dan memahami diri sendiri. Buku ini akan mengajarkanmu bahwa luka tak selamanya menjadi duka, bahkan luka bisa membuat kita bertumbuh jauh lebih baik dari sebelumnya. Tahun Terbit : Cetakan Pertama Maret 2024 Pernahkah Anda terpikir betapa menariknya dunia yang terbuka lebar lewat lembaran buku? Membaca bukan hanya kegiatan rutin, tetapi juga petualangan tak terbatas ke dalam imajinasi dan pengetahuan. Membaca mengasah pikiran, membuka wawasan, dan memperkaya kosakata. Ini adalah pintu menuju dunia di luar kita yang tak terbatas. Tetapkan waktu khusus untuk membaca setiap hari. Dari membaca sebelum tidur hingga menyempatkan waktu di pagi hari, kebiasaan membaca dapat dibentuk dengan konsistensi. Pilih buku sesuai minat dan level literasi. Mulailah dengan buku yang sesuai dengan keinginan dan kemampuan membaca. Temukan tempat yang tenang dan nyaman untuk membaca. Lampu yang cukup, kursi yang nyaman, dan sedikit musik pelataran bisa menciptakan pengalaman membaca yang lebih baik. Bergabunglah dalam kelompok membaca atau forum literasi. Diskusikan buku yang Anda baca dan dapatkan rekomendasi dari sesama pembaca. Buat catatan atau jurnal tentang buku yang telah Anda baca. Tuliskan pemikiran, kesan, dan pelajaran yang Anda dapatkan. Libatkan keluarga dalam kegiatan membaca. Bacakan cerita untuk anak-anak atau ajak mereka membaca bersama. Ini menciptakan ikatan keluarga yang erat melalui kegiatan positif. Jangan ragu untuk menjelajahi genre baru. Terkadang, kejutan terbaik datang dari buku yang tidak pernah Anda bayangkan akan Anda nikmati. Manfaatkan teknologi dengan membaca buku digital atau bergabung dalam komunitas literasi online. Ini membuka peluang untuk terhubung dengan pembaca dari seluruh dunia.