The Body Keeps the Score: Otak, Pikiran, dan Tubuh dalam Pemulihan Trauma

THE BODY KEEPS THE SCORE Merintis Penelitian yang Mengubah Pemahaman Kita tentang Trauma dan Menawarkan Paradigma Baru yang Berani untuk Penyembuhan. Trauma adalah fakta kehidupan. Para veteran perang dan keluarga mereka harus menghadapi akibat yang menyakitkan dari pertempuran perang, Di Amerika, satu dari lima orang pernah dianiaya, satu dari empat orang tumbuh bersama pecandu alkohol, satu dari tiga pasangan pernah terlibat dalam kekerasan fisik. Bessel van der Kolk, salah satu pakar untuk trauma terkemuka di dunia, telah menghabiskan lebih dari puluhan tahun bekerja dengan para penyintas. Dalam buku ini, ia menggunakan kemajuan ilmu pengetahuan terbaru untuk menunjukkan bagaimana trauma secara harfiah memengaruhi tubuh dan otak, merenggut kemampuan para penderita untuk menikmati kesenangan, menjalin hubungan, pengendalian diri, dan kepercayaan. Berbagai metode inovatif dieksplorasi—mulai dari neurofeedback dan meditasi hingga olahraga, drama, dan yoga—yang menawarkan jalan baru menuju pemulihan dengan mengaktifkan kemampuan saraf alami tubuh. Berdasarkan penelitian Dr. van der Kolk sendiri dan penelitian para spesialis terkemuka lainnya, The Body Keeps the Score mengungkap kekuatan luar biasa dari hubungan kita, baik untuk melukai maupun menyembuhkan—dan menawarkan harapan baru untuk mendapatkan kembali kehidupan. “Dikemas dengan memadukan ilmu pengetahuan dan kisah-kisah manusia, buku ini merupakan bacaan yang intens ... Perjuangan dan ketangguhan para pasien van der Kolk sangat mengharukan.” --New Scientist Bessel van der Kolk, M.D., adalah pendiri dan direktur medis di Trauma Center di Brookline, Massachusetts. Ia juga seorang profesor psikiatri di Boston University School of Medicine dan direktur National Complex Trauma Treatment Network. Saat sedang tak mengajar keliling dunia, Dr. van der Kolks bekerja dan tinggal di Boston. Selling Point: Bertengger di 20 besar Amazon Best Seller Book sejak buku pertama terbit pada 2015. Bessel van der Kolk (lahir 1943) adalah seorang psikiater yang berbasis di Boston yang terkenal dengan penelitiannya di bidang stres pascatrauma sejak tahun 1970-an. Karyanya berfokus pada interaksi kelekatan, neurobiologi, dan aspek perkembangan dari efek trauma pada manusia. The Body Keeps the Score berbicara tentang bagaimana peran trauma dalam penyakit kejiwaan telah berubah atau berevolusi selama 20 tahun terakhir. Apa yang telah kita pelajari tentang bagaimana otak dibentuk oleh pengalaman traumatis; bagaimana stres traumatis merupakan respons seluruh organisme, dan bagaimana pengetahuan tersebut perlu diintegrasikan ke dalam beragam praktik penyembuhan.