Gramedia Logo
Product image
Phaidon L. Toruan

The New Fat Loss Not Weight Loss : Gemuk Tapi Ramping

Deskripsi
“Buku sensasional yang menjawab semua pertanyaan seputar diet gagal yang selama ini tidak terjawakan..!” (dr. Lula Kamal - Public Figure) “…hidup Sehat bukan hanya hidup ENAK, dan Fat-loss Not Wieght -Loss: Gemuk Tapi Ramping inilah kitab panduan utama kita dalam menjalankannya.” (Shelomita - Penyanyi) Mendapatkan tubuh ideal adalah idaman setiap orang. Sayangnya, ketika melakukan proses diet atau olahraga yang salah demi menurunkan berat badan yang terjadi adalah kandungan air dalam tubuhlah yang hilang, bukannya lemak. Melalui pola pikir baru yang diusung dr. Phaidon L. Toruan, MM, Anda tidak akan lagi melakukan proses olahraga atau diet yang salah. Fat-loss Not Weight-loss: Gemuk Tapi Ramping memberikan panduan tahap demi tahap bagaimana mendapatkan tubuh ideal, tanpa harus menurunkan berat badan. Berdasrkan pengalaman dr. Phaidon, Anda akan memperolah rahasia dalam mempertahankan massa otot dan meningkatkan metabolisme tubuh. Olahraga apa yang harus dilakukan? Pola makan apa yang harus dijalankan? Apakah fat burner efektif bagi tubuh? Temukan jawabannya melalui program fat-loss not weight-loss. Ubah pola pikir Anda, dan mulailah hidup sehat tanpa lemak!
Detail Buku