The Power Of Habit

Buku karya Charles Duhigg “The Power of Habit” ada buku yang akan membawa kita pembacanya dalam pengendalian diri dan merubah pola pikir kita pembacanya ketika kita dihadapi dan menyikapi suatu keadaan. Charles Duhigg akan menjabarkan secara sistematis suatu sikap atau kebiasaan seseorang melalui sebuah kejadian yang akan terkait dalam diri orang tersebut. Diharapkan dengan membaca buku karya Charles Duhigg kita dapat kembali bersemangat memulai sesuatu dari “small step” untuk membangun kebiasaan baru yang lebih baik lagi. Di dalam buku ini Charles Duhigg menjelaskan pada tahap awal untuk membuat lingkaran kebiasaan yang dapat menjelaskan bagaimana suatu kebiasaan terbentuk menjadi hal yang otomatis dilakukan oleh suatu individu. Ada 3 tahapan dalam membuatnya yaitu tanda, rutinitas, dan ganjaran. Hal yang paling utama dalam membantu menciptakan sebuah pola pikir yang lebih sistematis pagi kita pembacanya. Charles Duhigg menjelaskan cara membuat pola kebiasaan dengan cara yang sangat mudah untuk kita pembacanya dalam pengaplikasikannya di kehdiupaan sehari-hari. Meskipun terlihat seperti buku yang akan berisikan hal-hal yang berat namun pembahasan yang dibawakan oleh Charles Duhigg tidak seberat itu dan mudah untuk kita pahami. Pada akhir buku ini Charles Duhigg akan mempertegas tentang perbedaan antara kebiasaan baik dan buruk dan kebiasaan suatu individu tergantung dari tingkat konsistensi mereka terhadap sebuah perubahan dan kontrol terhadap diri sendiri. Sinopsis Kebiasaan adalah Rahasia Keberhasilan. Travis, seorang pemuda broken home dengan orang tua pecandu obat, berkali-kali dipecat dari pekerjaan karena tidak bisa mengendalikan emosi. Namun sesudah menjalani pelatihan pegawai Starbucks yang mengajarkan kekuatan tekad, Travis kini sukses menjadi manajer dua cabang kafe terkenal itu. Seorang CEO baru memegang salah satu perusahaan raksasa Amerika. Perintah pertamanya adalah menumbuhkan kepedulian keselamatan kerja-dan hasilnya saham perusahaan itu, Alcoa, menjadi salah satu yang berkinerja terbaik di Dow Jones. Detail Penulis Charles Duhigg Jumlah Halaman 392 Penerbit Kepustakaan Populer Gramedia Tanggal Terbit 12 Agt 2019 Format Soft Cover Berat 0.403 kg ISBN 9786024241391 Lebar 15.0 cm Bahasa Indonesia Panjang 23.0cm